Retraite progressive : les conditions et le calcul de la pension

La retraite progressive permet de travailler à temps partiel tout en percevant, en même temps, une partie de ses retraites. Il faut avoir au moins 60 ans, justifier de 150 trimestres et travailler à temps partiel, entre 40 % et 80 % d’un temps complet. Pour un salarié, la fraction de pension versée est égale à la différence entre 100 % et la quotité de travail : à 60 % de temps de travail, vous percevez 40 % de la pension. Pour un travailleur non salarié, le calcul suit une autre règle (voir plus bas).

Cette page s’appuie sur la fiche de service-public.gouv.fr consacrée à la retraite progressive, vérifiée le 17/11/2025, sur la fiche « Je prépare ma retraite », vérifiée le 01/01/2026, et sur la page de l’Assurance retraite consacrée à la retraite progressive (aucune date de mise à jour affichée).

Elle ne chiffre pas votre pension provisoire : le montant de départ dépend de votre carrière et de votre caisse, et les fiches lues n’en donnent pas la méthode détaillée. Elle ne chiffre pas non plus le calcul applicable aux travailleurs non salariés. Elle ne traite pas non plus le délai exact de dépôt de la demande auprès de la caisse (les fiches officielles le formulent différemment), les régimes spéciaux ni la fiscalité de la pension.

Les conditions pour demander la retraite progressive

Trois situations sont exclues :

• celle d’une personne qui bénéficie d’une préretraite en application de dispositions légales, réglementaires ou conventionnelles ;
• celle d’une personne qui exerce à titre exclusif certaines activités, que la fiche énumère (la page ne les détaille pas) ;
• celle d’une personne qui travaille à temps partiel (ou à temps réduit) et bénéficie d’une indemnité de départ à la retraite, la fiche précisant que cette indemnité vise à maintenir sa rémunération, en tout ou partie.

La fiche « Je prépare ma retraite » ajoute que certains régimes de retraite complémentaire ne permettent pas la retraite progressive. Si vous avez cotisé à plusieurs régimes, vérifiez ce point avant de présenter votre demande.

Le calcul pour un salarié : 100 % moins votre quotité de travail

La règle est courte. La fraction de pension de retraite qui vous est versée est égale à la différence entre 100 % et votre quotité de travail à temps partiel. La fiche donne un exemple : un temps partiel à 60 % donne droit à 40 % de la retraite provisoire.

Appliquée à toute la plage autorisée, la règle donne, pour un salarié :

La même fraction de pension vous est accordée par les éventuels autres régimes de retraite.

Si vous êtes travailleur non salarié

Le tableau ci-dessus ne s’applique pas tel quel. Selon l’Assurance retraite, pour un travailleur non salarié, « Le montant de la retraite est calculé en fonction de la diminution des revenus professionnels. » La fraction ne se lit donc pas dans la quotité de travail : elle se détermine sur votre dossier, auprès de votre caisse.

Ce que la fiche ne dit pas

La fiche donne la fraction. Elle ne donne pas la méthode détaillée de calcul de la retraite provisoire à laquelle cette fraction s’applique, et les pages lues de l’Assurance retraite ne la détaillent pas non plus. Le montant de départ est donc à demander à votre caisse, sur votre relevé de carrière. Aucun chiffre de pension ne figure sur cette page en dehors du profil fictif plus bas, dont les montants sont des hypothèses.

Surcotiser pour votre retraite définitive

Vous pouvez choisir de surcotiser, c’est-à-dire de cotiser à la retraite sur la base d’un salaire à temps complet. Cette option est prévue par la fiche. L’Assurance retraite indique qu’elle suppose l’accord de l’employeur. Son coût et son effet sur votre pension se chiffrent sur votre dossier : la fiche ne les détaille pas.

La démarche : l’employeur d’abord, puis la caisse

La demande de temps partiel à l’employeur

Si vous êtes salarié, vous demandez d’abord le temps partiel à votre employeur, par lettre recommandée avec accusé de réception, au moins 2 mois avant la date de début souhaitée. L’employeur vous répond par lettre recommandée avec accusé de réception dans les 2 mois suivant la réception de votre demande.

Deux règles protègent le salarié :

• l’employeur ne peut refuser que pour une raison précise : l’incompatibilité de la durée de travail demandée avec l’activité économique de l’entreprise ;
• en l’absence de réponse écrite et motivée dans ce délai, votre demande est considérée comme acceptée.

La demande de retraite auprès de la caisse

La demande se fait en ligne sur le site Info Retraite, ou, à défaut d’accès à internet, au moyen d’un formulaire papier (R1399) adressé à la caisse. Elle doit être accompagnée d’une attestation de retraite progressive complétée par votre employeur. Le dossier en ligne peut être enregistré pour une durée maximum de 90 jours.

Pour le délai de dépôt, les fiches officielles lues ne disent pas la même chose : l’une parle du moment le plus précoce où l’on peut déposer, une autre d’un délai minimum avant la date de début. Interrogez l’Assurance retraite avant de fixer votre date.

Pendant la retraite progressive

• Vous changez de quotité. Le montant de votre pension est révisé au 1er jour du mois civil suivant.
• Vous ne remplissez plus les conditions. Le versement est suspendu.
• Vous reprenez une activité à temps plein, ou votre revenu à temps partiel atteint ou dépasse celui que vous perceviez avant : la retraite progressive cesse définitivement de vous être versée, selon la fiche.

À la fin : la retraite définitive

À l’issue de la retraite progressive, votre retraite définitive est recalculée en tenant compte de cette période. Elle ne peut pas être inférieure au montant provisoire. Toute activité exercée après la retraite définitive est soumise aux règles du cumul emploi-retraite.

Exemple chiffré (profil fictif)

Situation. Claire, 61 ans, cadre salariée (le tableau ci-dessous ne vaut que pour une salariée). Elle justifie de 154 trimestres. Elle gagne 4 500 € brut par mois à temps plein. Hypothèse du profil : la caisse lui indique une retraite provisoire de 2 000 € brut par mois.

Problème. Elle envisage de réduire son temps de travail et veut mesurer l’effet de chaque quotité sur son revenu brut mensuel. Elle remplit les conditions d’âge (61 ans, pour un minimum de 60) et de durée (154 trimestres, pour un minimum de 150).

Stratégie. Le cabinet compare avec elle les quotités autorisées, entre 40 % et 80 %. Pour la comparaison, deux hypothèses : son salaire à temps partiel est proportionnel à sa quotité, et le montant de la retraite provisoire reste de 2 000 € quelle que soit la quotité.

Résultat.

À 60 %, Claire perçoit 2 700 € de salaire et 800 € de pension, soit 3 500 € brut par mois, contre 4 500 € à temps plein : un écart de 1 000 €.

Ces montants sont bruts, avant cotisations et impôt. Ils reposent sur des hypothèses : le profil est fictif, et le calcul ne présage pas de votre situation. Il ne dit rien de l’effet de la surcotisation ni du montant de la retraite définitive.

Ce qui change selon votre cas

• Votre âge et votre nombre de trimestres, tous régimes de base confondus.
• Votre quotité de travail, qui fixe la fraction de pension.
• Votre statut : salarié (accord de l’employeur, fraction de pension égale à 100 % moins la quotité) ou non salarié (calcul selon la diminution des revenus professionnels).
• Vos régimes de retraite complémentaire : certains ne permettent pas la retraite progressive.
• Une éventuelle préretraite, une indemnité de départ à la retraite, ou l’exercice à titre exclusif de certaines activités.
• Votre choix de surcotiser ou non.
• Votre projet après la retraite progressive, notamment une activité en cumul emploi-retraite.

Cette page ne donne pas le montant de votre pension. Il se calcule sur votre dossier. Aucun résultat n’est promis.