{"id":9482,"date":"2026-11-03T13:50:25","date_gmt":"2026-11-03T12:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/balmontconseil.com\/?p=9482"},"modified":"2026-11-03T15:27:06","modified_gmt":"2026-11-03T14:27:06","slug":"montant-retraite-moyenne-france-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balmontconseil.com\/en\/blog\/montant-retraite-moyenne-france-2026\/","title":{"rendered":"Quel est le montant moyen d&rsquo;une retraite en France en 2026 ?"},"content":{"rendered":"<p>La pension moyenne de droit direct des retrait\u00e9s qui vivent en France atteint 1 752 \u20ac bruts par mois fin 2024, soit 1 626 \u20ac nets, base et compl\u00e9mentaire comprises (Drees, \u00e9dition 2026). En ajoutant les pensions de r\u00e9version, la moyenne nette monte \u00e0 1 785 \u20ac par mois. Ces chiffres d\u00e9crivent un pays, pas un dirigeant : le seul chiffre qui compte pour vous est l&rsquo;\u00e9cart entre votre retraite estim\u00e9e et le revenu que vous voulez conserver.<\/p>\n<h2>Quels sont les montants moyens de retraite \u00e0 conna\u00eetre en 2026 ?<\/h2>\n<p>Trois moyennes circulent, et elles ne mesurent pas la m\u00eame chose. Voici les chiffres de fin 2024, publi\u00e9s par la Drees (service statistique du minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et des Solidarit\u00e9s) en 2026.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Measure<\/th>\n<th>Brut par mois<\/th>\n<th>Net par mois<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Pension de droit direct, ensemble des retrait\u00e9s r\u00e9sidant en France<\/td>\n<td>\u20ac1,752<\/td>\n<td>\u20ac1,626<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M\u00eame population, avec les pensions de r\u00e9version<\/td>\n<td>\u20ac1,920<\/td>\n<td>\u20ac1,785<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nouveaux retrait\u00e9s partis en 2024, droit direct<\/td>\n<td>\u20ac1,637<\/td>\n<td>\u20ac1,506<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Le droit direct est la retraite que vous avez acquise par votre propre activit\u00e9. La r\u00e9version est la part de la pension d&rsquo;un conjoint d\u00e9c\u00e9d\u00e9. Les montants incluent la <a href=\"\/en\/blog\/retraite-salarie-puis-non-salarie-liquidation-unique\/\">basic pension<\/a> et les retraites compl\u00e9mentaires, ainsi que la majoration pour trois enfants. Hors cette majoration, la moyenne brute de droit direct est de 1 705 \u20ac par mois pour 16,4 millions de retrait\u00e9s r\u00e9sidant en France.<\/p>\n<p>Pourquoi les nouveaux retrait\u00e9s sont-ils plus bas ? Parce que beaucoup d&rsquo;entre eux n&rsquo;ont pas encore fait valoir tous leurs droits dans les autres r\u00e9gimes. Ce chiffre ne dit donc pas que les retraites baissent.<\/p>\n<h2>Pourquoi la moyenne est-elle trompeuse ?<\/h2>\n<p>Parce qu&rsquo;elle m\u00e9lange des carri\u00e8res compl\u00e8tes et des carri\u00e8res hach\u00e9es. Le meilleur exemple est l&rsquo;\u00e9cart entre femmes et hommes : la pension de droit direct des femmes est inf\u00e9rieure de plus d&rsquo;un tiers \u00e0 celle des hommes. Avec les r\u00e9versions, l&rsquo;\u00e9cart tombe \u00e0 environ un quart. Une moyenne qui cache un tel \u00e9cart ne d\u00e9crit personne.<\/p>\n<p>L&#039;\u2019<a href=\"\/en\/blog\/carpimko-retraite-cotisations-points-age-depart\/\">\u00e2ge de d\u00e9part<\/a> p\u00e8se aussi. Au r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral, l&rsquo;\u00e2ge moyen de d\u00e9part est de 63 ans et 7 mois. L&rsquo;\u00e2ge l\u00e9gal est de 62 ans et 9 mois pour les personnes n\u00e9es entre le 1er janvier 1963 et le 31 mars 1965, et de 63 ans pour celles n\u00e9es entre le 1er avril et le 31 d\u00e9cembre 1965. Le taux plein exige 170 trimestres pour les premiers, 171 pour les seconds, ou l&rsquo;\u00e2ge de 67 ans.<\/p>\n<h2>Comment la retraite d&rsquo;un dirigeant est-elle calcul\u00e9e ?<\/h2>\n<p>A <a href=\"\/en\/blog\/president-sasu-droit-chomage\/\">pr\u00e9sident de SASU<\/a> est assimil\u00e9 salari\u00e9 : il rel\u00e8ve du r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral et des retraites compl\u00e9mentaires des salari\u00e9s. Le m\u00e9canisme se r\u00e9sume en deux plafonds.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La retraite de base<\/strong> est calcul\u00e9e sur le salaire moyen de vos meilleures ann\u00e9es, limit\u00e9 au plafond annuel de la s\u00e9curit\u00e9 sociale. En 2026, ce plafond est de 4 005 \u20ac bruts par mois. Au taux plein, la base repr\u00e9sente la moiti\u00e9 de ce salaire de r\u00e9f\u00e9rence : l&rsquo;ordre de grandeur maximal est donc d&rsquo;environ 2 000 \u20ac bruts par mois.<\/li>\n<li><strong>Les retraites compl\u00e9mentaires<\/strong> fonctionnent par points achet\u00e9s avec vos cotisations. Elles prolongent la base, mais au-del\u00e0 de certains niveaux de r\u00e9mun\u00e9ration, la part qui remplace votre revenu diminue.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Autre rep\u00e8re utile : en 2026, un trimestre est valid\u00e9 \u00e0 partir de 1 803 \u20ac de revenu annuel brut, dans la limite de quatre trimestres par an. Le plafond mensuel de 4 005 \u20ac bruts fixe la limite haute des cotisations qui comptent pour la base.<\/p>\n<p>La cons\u00e9quence est m\u00e9canique. Plus votre r\u00e9mun\u00e9ration d\u00e9passe le plafond, plus la part de votre revenu que la retraite remplace s&rsquo;effondre. Un salari\u00e9 pay\u00e9 pr\u00e8s du plafond est remplac\u00e9 \u00e0 une fraction raisonnable. Un dirigeant qui se verse trois fois le plafond ne l&rsquo;est pas.<\/p>\n<h2>Comment savoir o\u00f9 vous vous situez vraiment ?<\/h2>\n<p>Ouvrez votre compte retraite et lisez votre relev\u00e9 de carri\u00e8re, trimestre par trimestre. \u00c0 partir de 55 ans, vous pouvez demander la correction d&rsquo;une p\u00e9riode manquante. Demandez la retraite au moins cinq mois avant la date de d\u00e9part souhait\u00e9e. Ensuite, comparez l&rsquo;estimation \u00e0 votre revenu net actuel, pas \u00e0 la moyenne nationale.<\/p>\n<h2>Cas type : un dirigeant de 50 ans qui veut garder 7 000 \u20ac nets par mois<\/h2>\n<h3>Situation<\/h3>\n<p>Pr\u00e9sident de SASU, 50 ans, il souhaite partir \u00e0 64 ans avec 7 000 \u20ac nets par mois. Son compte retraite estime sa pension \u00e0 3 900 \u20ac bruts par mois (hypoth\u00e8se de d\u00e9part). En appliquant le rapport net sur brut de la moyenne nationale (1 626 \/ 1 752, soit 92,8 %), cela donne environ 3 600 \u20ac nets.<\/p>\n<h3>Issue<\/h3>\n<p>Il manque 7 000 \u2212 3 600 = 3 400 \u20ac par mois, soit 40 800 \u20ac par an, \u00e0 financer pendant 25 ans.<\/p>\n<h3>Strategy<\/h3>\n<p>Il faut un capital qui verse 3 400 \u20ac par mois sur 300 mois. Avec une hypoth\u00e8se de calcul de 2 % par an de rendement net, constant, avant inflation et avant imp\u00f4t, ce capital est de 804 000 \u20ac. Ce n&rsquo;est pas une pr\u00e9vision de performance, c&rsquo;est une base pour dimensionner l&rsquo;effort. Il le constitue ensuite par versements mensuels r\u00e9guliers, r\u00e9partis entre plusieurs enveloppes, dont une partie peut \u00eatre financ\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 selon le contrat choisi.<\/p>\n<h3>Result<\/h3>\n<p>Avec une hypoth\u00e8se de 3 % par an, il doit \u00e9pargner environ 3 870 \u20ac par mois pendant 14 ans pour atteindre 804 000 \u20ac. S&rsquo;il avait commenc\u00e9 \u00e0 44 ans, soit 20 ans d&rsquo;effort, le montant tomberait \u00e0 environ 2 460 \u20ac par mois. Six ans d&rsquo;avance r\u00e9duisent l&rsquo;effort de plus d&rsquo;un tiers. Le calendrier p\u00e8se plus lourd que la moyenne nationale.<\/p>\n<h2>Ce que nous constatons dans les dossiers<\/h2>\n<p>Les dirigeants se comparent \u00e0 la moyenne nationale, trouvent leur retraite estim\u00e9e \u00ab dans la moyenne \u00bb, et en d\u00e9duisent qu&rsquo;ils sont tranquilles. C&rsquo;est l&rsquo;erreur de m\u00e9thode la plus fr\u00e9quente. Notre position est simple : on ne pilote jamais une retraite sur une moyenne. On part du revenu \u00e0 maintenir, on retranche la pension estim\u00e9e, et on traite l&rsquo;\u00e9cart comme un objectif d&rsquo;\u00e9pargne dat\u00e9. Le second constat : l&rsquo;\u00e9cart se creuse avec la r\u00e9mun\u00e9ration, parce que les plafonds de cotisation figent la retraite alors que le train de vie, lui, monte.<\/p>\n<h2>Comment le cabinet pr\u00e9pare la retraite d&rsquo;un dirigeant<\/h2>\n<p>Notre cabinet part du relev\u00e9 de carri\u00e8re et chiffre l&rsquo;\u00e9cart ann\u00e9e par ann\u00e9e. Nous mobilisons ensuite ce que la soci\u00e9t\u00e9 peut financer : indemnit\u00e9s de fin de carri\u00e8re, \u00e9pargne salariale, contrats collectifs de retraite des articles 82, 83 et 39 du code g\u00e9n\u00e9ral des imp\u00f4ts. Nous les combinons avec des enveloppes personnelles : assurance vie, y compris luxembourgeoise, et structures de d\u00e9tention comme la holding quand elle se justifie. Pour les dirigeants qui envisagent de <a href=\"\/en\/blog\/quitter-la-france-impots-liste-fiscale-2026\/\">quitter la France<\/a>, nous v\u00e9rifions aussi ce que devient la fiscalit\u00e9 de la pension selon la convention applicable.<\/p>\n<h2>Frequently asked questions<\/h2>\n<h3>Quelle est la retraite moyenne nette en France ?<\/h3>\n<p>1 626 \u20ac nets par mois en droit direct pour les retrait\u00e9s r\u00e9sidant en France fin 2024, et 1 785 \u20ac avec les pensions de r\u00e9version, selon la Drees.<\/p>\n<h3>La retraite moyenne comprend-elle la compl\u00e9mentaire ?<\/h3>\n<p>Oui. Les chiffres de la Drees cit\u00e9s ici additionnent la retraite de base et les retraites compl\u00e9mentaires.<\/p>\n<h3>Pourquoi la pension des nouveaux retrait\u00e9s est-elle plus basse ?<\/h3>\n<p>Parce que beaucoup n&rsquo;ont pas encore liquid\u00e9 tous leurs droits dans leurs diff\u00e9rents r\u00e9gimes. Le chiffre de 1 506 \u20ac nets n&rsquo;est donc pas comparable \u00e0 la moyenne de l&rsquo;ensemble des retrait\u00e9s.<\/p>\n<h3>\u00c0 quel \u00e2ge peut-on partir sans d\u00e9cote ?<\/h3>\n<p>Il faut avoir atteint l&rsquo;\u00e2ge l\u00e9gal et justifi\u00e9 de la dur\u00e9e d&rsquo;assurance requise (170 ou 171 trimestres selon l&rsquo;ann\u00e9e de naissance), ou avoir 67 ans.<\/p>\n<h3>Un dirigeant touche-t-il une retraite proportionnelle \u00e0 sa r\u00e9mun\u00e9ration ?<\/h3>\n<p>Non, car la retraite de base est calcul\u00e9e sur un salaire plafonn\u00e9. Au-del\u00e0 du plafond, le compl\u00e9ment doit venir de l&rsquo;\u00e9pargne.<\/p>\n<h2>In summary<\/h2>\n<p>La moyenne nationale rassure \u00e0 tort. Si vous voulez savoir ce que votre retraite remplacera r\u00e9ellement de votre revenu et ce qu&rsquo;il faut mettre de c\u00f4t\u00e9, \u00e9changeons ensemble sur votre relev\u00e9 de carri\u00e8re.<\/p>\n<h2>To go further<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"\/en\/blog\/montant-moyen-retraite-france-pension-minimum-age\/\">Montant moyen de la retraite en France : pension moyenne, minimum et \u00e2ge de d\u00e9part<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/en\/blog\/travailler-en-belgique-habiter-en-france-impot-salaire\/\">Habiter en France et travailler en Belgique : o\u00f9 payer l\u2019imp\u00f4t ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/en\/ressources\/tous-nos-simulateurs\/\">All our simulators<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/en\/blog\/indemnite-depart-retraite-salarie-montant-fiscalite\/\">Indemnit\u00e9 de d\u00e9part \u00e0 la retraite : montant, cotisations et imp\u00f4t<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Une question sur votre situation ? <a href=\"\/en\/contact\/\">\u00c9changeons-en<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 626 \u20ac nets par mois en moyenne, base et compl\u00e9mentaire comprises. 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